Здоровье и травмы

Большинство беговых болячек это следствие резкого роста объёмов или пропущенной разминки. Разбираем частые жалобы, порядок разминки и заминки и состояния, при которых бегать нельзя без разговора с врачом. Материалы справочные и консультацию специалиста не заменяют.