27 августа — важная дата в мире российского бега. В этот день Нижний Новгород, один из крупнейших городов России, снова примет бегунов, любителей и профессионалов, со всей страны. Марафон Нижний Новгород — событие, которое объединит несколько тысяч участников на трёх дистанциях: 3 км, 10 км и классическом марафоне 42,2 км.
О том, что ждёт участников в этом году и что посмотреть в Нижнем после забега, читайте в нашем гиде. И обратите внимание: внушительный призовой фонд точно не останется без внимания профессиональных атлетов, а значит, у вас есть все шансы пробежать по одной трассе вместе со звёздами лёгкой атлетики!
В 2021 году «Марафон-800» открыл новую главу в истории российского бега. До этого момента Нижний Новгород в последний раз принимал марафонцев в далёком 2009 году.
На протяжении 12 лет нижегородский марафон оставался в исторических архивах российской лёгкой атлетики. Пока в один летний солнечный день город не был разбужен стартовым выстрелом, знаменующим начало марафона и новой эпохи в развитии нижегородского и российского бега.
Возвращение большого забега в Нижний Новгород получилось масштабным: на трёх дистанциях выступили более 7000 спортсменов. В забегах на разные дистанции приняли участие известные элитные спортсмены, среди которых есть чемпионы России и призёр Олимпийских игр.
На дистанции 3 км выступили Иван Панфёров и Елена Седова, на дистанции 10 км — Искандер Ядгаров, Константин Плохотников, Дмитрий Неделин, Елена Коробкина и Алла Сидорова. А на марафоне зрители увидели Степана Киселёва, Николая Чавкина, Людмилу Лебедеву, Алину Прокопьеву и Татьяну Архипову.
Победителями на главной дистанции стали Степан Киселёв и Людмила Лебедева. На «десятке» первыми к финишу пришли Алексей Дорофеев и Елена Коробкина. Позже Алексей был дисквалифицирован за допинг, и первое место получил Константин Плохотников.
Событие объединило профессиональных спортсменов и любителей: тех, кто регулярно участвует в забегах, и тех, кто пробежал свои первые официальные 3 км, 10 км и марафон. Оставался открытым вопрос: станет ли марафон ежегодной спортивной традицией или это было разовой акцией, посвящённой 800-летнему юбилею древнего города? Многие сошлись во мнении, что городу нужен марафон.
Нижний Новгород — это красивый город, который просто обязан видеть и принимать большие спортивные события. К тому же, здесь развиты беговые традиции.
Скачайте тренировочные программы к марафону и полумарафону и начните подготовку уже сегодня!
Одно из больших беговых мероприятий Нижнего — полумарафон «Беги, герой!». Он проводится с 2015 года и сейчас является частью всероссийского проекта «ЗаБег.РФ». В 2022 году по результатам ЗаБега.РФ Нижний Новгород был признан Беговой столицей России.
Результаты марафона 2022
21 августа 2022 года в призёрах Нижегородского марафона снова можно было увидеть знакомые лица из элиты российского бега.
42,2 км, мужчины
Андрей Янович — 2:21:40
Алексей Трошкин — 2:23:38
Николай Чавкин — 2:24:44
42,2 км, женщины
Александра Морозова — 2:42:55
Елена Смирнова — 2:44:55
Елена Толстых — 2:45:22
10 км, мужчины
Ринас Ахмадеев — 29:07
Павел Адышкин — 29:07
Дмитрий Неделин — 29:18
10 км, женщины
Елена Коробкина — 32:29
Валерия Жандарова — 33:04
Алла Сидорова — 33:10
Дистанции и лимиты
Для участников забега приготовлены 3 дистанции и детский старт для самых юных спортсменов:
42,2 км. Возраст: 18+ лет.
10 км. Возраст: 16+ лет.
3 км. Возраст: 12+ лет.
1 км (детский забег).
Регистрация и стартовый взнос
Регистрация на Марафон Нижний Новгород открыта на russiarunning.com и продлится до 25 августа включительно или до достижения лимита участников. Максимальное число спортсменов на старте соревнований — 10 000 человек.
Дополнительной регистрации в день соревнований не будет. При необходимости переоформить свой слот на другого человека участник делает это самостоятельно в личном кабинете на сайте регистрации.
Стартовый взнос
Ценообразование на забег динамическое, поэтому стоимость слотов повышается по мере приближения даты забега.
42,2 км
с 8 июня по 28 июня — 2640 руб.
с 29 июня по 19 июля — 2700 руб.
с 20 июля по 8 августа — 2760 руб.
с 9 августа по 21 августа — 2850 руб.
с 22 августа по 27 августа — 3000 руб.
10 км
с 8 июня по 28 июня — 1760 руб.
с 29 июня по 19 июля — 1800 руб.
с 20 июля по 8 августа — 1840 руб.
с 9 августа по 21 августа — 1900 руб.
с 22 августа по 27 августа — 2000 руб.
3 км
с 8 июня по 28 июня — 1056 руб.
с 29 июня по 19 июля — 1080 руб.
с 20 июля по 8 августа — 1104 руб.
с 9 августа по 21 августа — 1140 руб.
с 22 августа по 27 августа — 1200 руб.
Право на бесплатную регистрацию имеют инвалиды всех групп и участники боевых действий.
Пенсионеры получают автоматическую скидку на слот во время регистрации. Студенты очного отделения могут воспользоваться скидкой по промокоду. Для этого нужно написать на почту support@heroleague.ru, указать выбранную дистанцию и прикрепить фото студбилета и фото разворота паспорта.
К регистрации допускаются корпоративные команды от 10 человек. Заявку на участие можно оставить на сайте забега или отправив письмо на почту corp@heroleague.ru. Стоимость регистрации будет зависеть от числа бегунов и времени подачи заявки.
Стартовый пакет
В стартовый пакет каждого участника входят:
стартовый номер с чипом электронного хронометража
фирменный мешок для камеры хранения
футболка участника
подарки от партнёров забега
памятка участника
медаль на финише
Выдача стартовых пакетов будет организована 24-26 августа на Экспо по адресу: Нижний Новгород, ул. Бетанкура, 1А. Территория стадиона «Нижний Новгород», вход №2.
Трасса и пейсмейкеры
Маршруты всех трёх дистанций забега на момент публикации статьи (19 июня 2023) находятся в разработке. Ближе к дате события они будут доступны на сайте марафона. Одно известно наверняка — трасса охватывает главные исторические локации города, и забег таким образом превращается в настоящую экскурсию по старинным улицам и набережным Нижнего Новгорода.
Предупреждаем, что марафонцев ждёт серьёзный набор высоты — город расположен на холмах, отсюда и подъёмы. Поэтому вместе с участниками на дистанциях 10 км и 42,2 км побегут опытные пейсмейкеры, которые помогут словом и тактикой грамотного распределения сил на разных участках дистанции.
Заявленный темп пейсеров на марафоне (мин/км):
4:16
4:37
4:59
5:20
5:41
6:03
6:24
6:45
7:07
Заявленный темп пейсеров на «десятке» (мин/км):
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
7:00
Программа
Предварительная программа Марафона Нижний Новгород выглядит так.
24-26 августа
11:00-20:00 — регистрация новых участников и выдача стартовых пакетов на Экспо
27 августа
6:30 — открытие стартово-финишного городка, начало работы раздевалок и камер хранения
8:00 — старт дистанции 42,2 км
8:15 — старт дистанции 3 км
8:40 — старт дистанции 10 км
11:30 — награждение победителей и призёров в абсолютном зачёте
14:10 — закрытие мероприятия
Старт участников будет происходит волнами с разницей во времени от 30 секунд до 2-х минут. Кластер А стартует через 3 секунды после элитного.
Организаторы оставляют за собой право внести незначительные изменения в программу ближе к дате мероприятия. Обо всех изменениях будет сообщено на сайте и в социальных сетях забега.
Награждение
Все финишёры на каждой дистанции получают памятную медаль.
В абсолютном зачёте награждаются мужчины и женщины:
занявшие 1-5 места на дистанции 42,2 км
занявшие 1-4 места на дистанции 10 км
занявшие 1-3 места на дистанции 3 км
Денежный призовой фонд в размере 2 400 000 руб. распределяется между всеми абсолютными победителями на дистанциях 42,2 км и 10 км. Если участник забега не является на награждение, организатор имеет право распорядиться призом по собственному усмотрению.
Победители в возрастных группах получают электронные дипломы.
Победители среди корпоративных команд награждаются кубками в двух зачётах:
самая многочисленная команда. Учитывается количество финишёров.
самая быстрая команда. Учитывается средняя скорость всех участников.
7 идей для беговых туристов
Совместить бег с путешествием и прогулками по Нижнему — прекрасная идея! Если вы хотите исследовать город в субботу и в воскресенье не бежите свой первый марафон или марафон на результат, вот 7 идей, куда сходить и что посмотреть в Нижнем. Возможно, этот мини-гид пригодится вам и после преодоления марафонской дистанции.
Прогуляйтесь по территории Нижегородского Кремля. Возведённый в начале XVI века, Кремль славится тем, что он ни разу за свою историю не был взят иностранными захватчиками. Под его стенами в 1612 году Минин и Пожарский собрали ополчение для освобождения России от поляков и литовцев.
А сейчас это центральное историческое место в Нижнем, откуда открываются классные виды на Волгу и противоположный берег города.
У каждого города есть свой старый Арбат. Большая Покровская — одна из главных артерий для жителей и туристов в Новгороде. Протяжённостью чуть более километра, она соединяет Малый городской сквер со сквером Максима Горького. Здесь много кафе, магазинчиков и прочих интересных мест.
Особенно атмосферно здесь вечером: можно встретить местных, исполняющих латино-американские танцы. Ещё одна артерия, не исключительно пешеходная, но туристическая — Рождественская улица. Это старейшая купеческая улица города.
Максим Горький — знаковый человек для Нижнего Новгорода. Почти 60 лет город носил его имя. Ощутите дух старины в музее детства Горького, сходите в музей-квартиру и найдите в городе несколько памятников, посвящённых великому писателю. А вечером прогуляйтесь по небольшой, но очень ухоженной локации — по скверу Максима Горького.
Побродите по дворам и закоулкам города. Без карты. Это возможность прочувствовать местный колорит и оценить стрит-арт, которого очень много в городе.
Отыщите памятник Жюлю Верну. Оттуда открывается великолепный вид на город. Увидев этот памятник, начинаешь мечтать и создавать новые идеи для путешествий.
Спуститесь по Чкаловской лестнице. Только не после марафона! Лестница — одна из главных достопримечательностей Нижнего. На её вершине все делают панорамные фотографии, а возле её подножия… делают то же самое. Выглядит она впечатляюще, особенно вечером, когда загораются фонари.
Если останутся силы после забега, побродите по набережным. Мы рекомендуем вам Верхне-Волжскую, Нижне-Волжскую и набережную Федоровского — оттуда открываются потрясающие виды на город в окружении рек.
Нижний Новгород расположен на месте слияния Оки и Волги, которые образуют Стрелку. Парк на Стрелке — ещё одна природная достопримечательность города, куда стоит заглянуть.
О Нижнем Новгороде можно рассказывать долго: все достоинства этого города невозможно уместить в «7 идей». Но главное — это место создано для активного отдыха, красивых фотографий и забега.